Pensieri Croccanti
Stai leggendo
PANCAKES DI AVENA AL CIOCCOLATO CON CILIEGIE
0
PANCAKES DI AVENA AL CIOCCOLATO CON CILIEGIE
Colazione Dolci Pancakes Pancakes Dolci

PANCAKES DI AVENA AL CIOCCOLATO CON CILIEGIE

PANCAKES DI AVENA AL CIOCCOLATO CON CILIEGIE E ALBUMI ” FORESTA NERA “

PANCAKES DI AVENA AL CIOCCOLATO CON CILIEGIE : Come ogni lunedì vi propongo una  ricetta per una colazione light e golosa, in collaborazione con il  nutrizionista Dott. Francesco Landretta @dott.landretta.francesco. Il Dott. Landretta mi ha  fornito gli ingredienti e le dosi  per una colazione equilibrata e sana ed io ho  aggiunto semplicemente la mia dose di fantasia per rendere l’inizio della giornata goloso e allegro. Se vuoi, posta anche tu lunedì  prossimo una colazione sana e golosa, utilizzando l’hastag #colazionelightegolosa…ci scambieremo tante indee per iniziare bene  le nostre giornate!

PANCAKES DI AVENA AL CIOCCOLATO CON CILIEGIE

INGREDIENTI per 2 persone :

  • 120 gr di farina di avena
  • 300 gr di albumi
  • 1 cucchiaino di lievito per dolci
  • 2 cucchiai  di cacao amaro
  • 2/4  goccie di dolcificante
  • 50 gr Cioccolato fondente
  • Ciliegie

PROCEDIMENTO :

Unire la farina, il cacao, il lievito per dolci, mescolare uniformemente, infine unire gli albumi montati a neve mescolando delicatamente con movimenti dal basso verso l’alto. Cuocere i pancakes 2 minuti circa per lato in una padella antiaderente. Ripetete l’operazione fino a terminare gli ingredienti. Servite i pancakes decorando con il cioccolato fondente precedentemente sciolto e le ciliegie fresche.

Leggi le altre ricette della categoria PANCAKES

#pancake #pancakes #cioccolato #chocolate #colazionelightegolosa  #colazionesana #colazionefit #nakellafood   #ricetta #cottoecrudo #picfood  #solocosebuone  #italiantaste #foodphoto #foodphotooftheday #foodstyle #instafood #fooditaly #foodbloggeritaliani #ifpgallery #paginahf #top_food_of_instagram #acuxa  #amicidelleregioni #recipeoftheday  #cibobuono  #cuciniamoinamicizia #recipes #italianfoodbloggers #nakellafood
#mangiamosanoeippy

ABRUZZO albumi AVENA BASILICO CECI cheesecake CIOCCOLATO cioccolato bianco clafoutis cocco COLAZIONE FIT colazione light dolce gluten free dolci abruzzesi emanuele perati gluten free gnocchi imprentas LIMONE MANDORLE MIELE milani milani frutta secca NUTELLA pancakes pensieri croccanti pepe PERE pistacchi PORRIDGE porridge avena ricetta ricetta abruzzese RICETTA FACILE RICETTA GIAPPONE RICETTA GIAPPONESE RICETTE ABRUZZESI RICETTE SENZA GLUTINE RICETTE TERAMO RICOTTA RISOTTO SENZA GLUTINE SPAGHETTI waffles YOGURT GRECO

author-sign