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cestini di cereali misti
Colazione Dolci Ricette Salvacibo

CESTINI DI CEREALI MISTI -N.3

CESTINI DI CEREALI MISTI CON YOGURT GRECO E FRUTTI DI BOSCO Cestini di Cereali Misti : Avete dei cereali avanzati, praticamente i fondi delle buste, quella cucchiaiata di fiocchi d’avena, crusca, muesli o cornflakes che non sono sufficienti per una porzione, ma che dispiace buttare. Ecco la ricettina  per riutilizzarli in maniera creativa e fit :  ricetta ho utilizzato una …

YOGURT LAMPONI COCCO E CIOCCOLATO
Colazione Dolci

YOGURT GRECO, LAMPONI, AVENA, CIOCCOLATO E COCCO

YOGURT GRECO, LAMPONI, AVENA, CIOCCOLATO E COCCO  Si continua con le colazioni sane…si perché dopo i bagordi natalizi il mio corpo reclama a gran voce un periodo di totale detox. Niente digiuni o pasti saltati, niente diete drastiche o improvvisate  tipo la dieta “da oggi non mangio più carboidrati” ‘oppure “da oggi solo insalatina”. Allora io la dieta la inizio …