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pancake con farina di castagne
Colazione Dolci Fingerfood Pancakes Pancakes Dolci

PANCAKES CON FARINA DI CASTAGNE

PANCAKES CON FARINA DI CASTAGNE INGREDIENTI: 3 cucchiai di farina di castagne 3 uova 3 cucchiaini di zucchero di canna 1/2 cucchiaino di lievito 1 pizzico di sale PROCEDIMENTO: Unire tutti gli ingredienti e frullare con un mixer ad immersione. Cuocere i Pancakes  2 minuti circa per lato. Ripetete l’operazione fino a terminare gli ingredienti. Servite i pancakes con sciroppo …

Ciambelline integrali al caffe
Colazione Dolci

CIAMBELLINE INTEGRALI AL CAFFÈ – SOFFICISSIME SUPER LIGHT SENZA BURRO

Settembre per me è all’insegna del #detox dopo gli stravizi del mese di agosto…allora cosa c’è di meglio che cominciare  la giornata con una colazione sana,  leggera ma anche golosa?  Ho utilizzato la ricetta  infallibile del  ciambellone della  mia amatissima nonna  Tomassina, l’ho adattato alle mie esigenze rendendolo light…ed il risultato sono queste gustose ciambelline! CIAMBELLINE INTEGRALI AL CAFFÈ –  …

YOGURT LAMPONI COCCO E CIOCCOLATO
Colazione Dolci

YOGURT GRECO, LAMPONI, AVENA, CIOCCOLATO E COCCO

YOGURT GRECO, LAMPONI, AVENA, CIOCCOLATO E COCCO  Si continua con le colazioni sane…si perché dopo i bagordi natalizi il mio corpo reclama a gran voce un periodo di totale detox. Niente digiuni o pasti saltati, niente diete drastiche o improvvisate  tipo la dieta “da oggi non mangio più carboidrati” ‘oppure “da oggi solo insalatina”. Allora io la dieta la inizio …

smooty pesca
Colazione Dolci

SMOOTHIE PESCHE E BANANE CON MUESLEY ZENZERO E CIOCCOLATO FONDENTE

SMOOTHIE PESCHE E BANANE CON MUESLEY ZENZERO E CIOCCOLATO FONDENTE 2 pesche 1 banana 1 pizzico di zenzero 1cucchiaio di muesly 2 quadratini di cioccolato fondente PROCEDIMENTO: Tagliare a cubetti le pesche e la banana e frullare il tutto con un mixer ad immersione aggiungendo lo zenzero. Guarnire con muesy e cioccolato fondente.  #iniziamobenelagionata  ##smoothie #ricetteperpassione #ricettefacili #ricettefacilieveloci #passionecioccolato #cioccolato …